Med

Ombra e Luce – Seminario esperienziale di Meditazione

Sabato 23 giugno , ore 8.30/13.30

OMBRA E LUCE – LA MEDITAZIONE COME VIA DI ARMONIZZAZIONE
Seminario teorico-esperienziale

Questo seminario nasce con l’intento di acquisire gli strumenti necessari a prendere contatto con la propria parte oscura, fragile, a volte indifesa e a volte difficile e disagevole. La nostra Ombra non va celata, dimenticata, rifiutata ma, attraverso un sentiero di consapevolezza, accolta e integrata. Solo in questo modo sarà possibile intraprendere una via di liberazione e di reale armonia con sé stessi.
Affronteremo un percorso che intende prendere contatto col proprio sé numinoso, con la propria parte in ombra e con l’intenzione coraggiosa di intraprendere una via di riequilibrio.

Si rivolge a chiunque desideri intraprendere una via di conoscenza e autoconoscenza. È richiesta una pratica meditativa consolidata, qualsiasi essa sia.

Si alterneranno sessioni teoriche, per capire e conoscere la pratica meditativa inerente all’argomento del Seminario, a pratiche di meditazione di consapevolezza.

Richiesta prenotazione – contributo 35€

Demetrio Battaglia: formatore in pratiche di meditazione. Da oltre un decennio collaboro con associazioni,
palestre, centri polifunzionali e ovunque sia possibile divulgare la meditazione come strumento di autoconoscenza,
di consapevolezza e per affrontare in serenità e armonia i piccoli e grandi malesseri della propria esistenza.