ZUMBA FITNESS

Lo Zumba Fitness è una disciplina che permette di consumare fino a 800 calorie in una sola ora di lezione e quindi di perdere peso in allegria, senza la noia di faticosi e ripetitivi esercizi in palestra e mettendo in circolo una dose di energia che aumenta soprattutto con la bella stagione.

Lo Zumba unisce il fitness e la danza ma ha una sola parola d’ordine: divertimento. La musica utilizzata è quella latino-americana, è uno sport adatto a tutti e viene proposto in varie formule per accontentare i diversi gusti ed esigenze, ma soprattutto tonifica e fa dimagrire.

Orario corsi:
Lunedì – ore 19.30/20.30
Giovedì – ore 19.30/20.30