La Via del Freddo – Conferenza informativa

Venerdì 25 novembre, ore 20.00

Vuoi conoscere come adattarti al freddo, attraverso precise strategie e tecniche, fisiche e mentali, in modo semplice e graduale?

“Quando ti esponi al freddo, i pensieri e le emozioni si azzerano e, per il corpo, l’unica cosa importante diventa sopravvivere. A questo punto, hai due possibilità , cercare di resistere, oppure, prendere il controllo. “

“La via del freddo” è un percorso, una via, un’esperienza evolutiva unica ed alla portata di tutti.

Questo cammino, passa attraverso un approccio sistemico, molto pratico, individuale e anche collettivo, basato su 5 pilastri fondamentali:

•Respirazione
•Controllo della mente
•Consapevolezza
•Esposizione al freddo
•Connessione profonda con la natura e con se stessi.

Relatore: Daniele Sodini
Master Instructor PADI- CPR Instructor PADI – OXIGEN PROVIDER Instructor PADI – Formatore nel percorso La via del freddo

Ingresso gratuito – gradita prenotazione