Laboratori di Arte-Terapia

Giovedì 2,9 e 16 luglio , ore 20.00/22.00

Un ciclo di 3 laboratori di Arteterapia che vi affascinerà e vi porterà alla riscoperta di voi stessi.

Laboratorio 1 : “La Gratitudine”
Giovedì 2 luglio , ore 20.00/22.00
Quando pronunciamo o usiamo la parola grazie, il cuore lascia cadere le sue difese e noi comunichiamo a un livello più profondo. Grazie è l’essenza della non violenza.
Contiene rispetto per l’altra persona, l’umanità ed è una profonda affermazione della vita. Una persona che sà dire sinceramente grazie ha uno spirito sano e vitale.
La gratitudine non è conseguenza della felicità, ma è essere grati che di per sè ci rende felici.
Obbiettivi di questo laboratorio :
– Il miglioramento nell’affrontare i problemi grazie alla gratitudine.
– Ridurre le emozioni tossiche derivanti dai conflitti sociali.
– Ridurre il senso del rimpianto.
– Ridurre l’attaccamento al materialismo.
– Aumentare l’autostima.
– Favorire il recupero di ricordi autobiografici positivi.
– Migliorare le relazioni sociali.
– Stimolare il comportamento morale e favorire lo scambio reciproco.
– Favorire una propensione alla spiritualità.
– Favorire il raggiungimento degli obbiettivi personali.
– Promuovere la salute fisica.

Laboratorio 2 : “I grovigli interiori”
Giovedì 9 luglio , ore 20.00/22.00
Qual è lo scopo di questo incontro?E’ poter conoscere un metodo da utilizzare ogni qual volta lo si ritiene necessario. Questo metodo può donare una forte sensazione di benessere interiore e permettere di aumentare la propria concentrazione.
Il metodo permette in oltre di liberarci dai nostri “grovigli interiori” di tutti i giorni.
Lavoreremo su questi temi :
-Migliorare la propria concentrazione.
– Imparare ad “entrare in profondità” con noi stessi e rilassarsi.
– Aiutarci a vedere la “realtà profonda”.
– Potenziare l’emisfero destro del cervello.
– Ritrovare un equilibrio profondo.

Laboratorio 3 : “La porta si apre”
Giovedì 16 luglio , ore 20.00/22.00
Lo scopo di questo laboratorio è quello di “aprire la porta” alle proprie emozioni e ai valori morali insiti in ciascuno di noi.
L’obbiettivo è quello di avere una consapevolezza di sè, delle proprie emozioni e dei propri valori che vengono quotidianamente messi alla prova dall’interazione con il “mondo esterno” e dalla propria coscienza.
La consapevolezza permette di essere liberi di fronte a qualsiasi situazione.
Durante questo incontro si “lavorerà” su questi temi :
– sviluppo del valori morali
– acquisizione delle abilità emotive fondamentali come il riconoscimento dei propri stati interiori e la loro gestione in relazione al contesto e agli eventi.
– migliorare la conoscenza e la comunicazione dei propri vissuti emozionali repressi e inespressi.
– ricerca di pensieri alternativi, emozioni e comportamenti di fronte a situazioni nelle quali sono presenti malesseri o “disadattamenti”.

La partecipazione ai laboratori è libera a tutti, giovani e meno giovani d’età, principianti od esperti, senza precedenti esperienze e senza controindicazioni.

Conduce Monica Marangon – www.monicamarangon.it
Posti limitati – richiesta prenotazione
Contributo a laboratorio 40€ – Pacchetto 3 laboratori 100€
(prezzo comprensivo di materiali)