Workshop intensivo di Yoga rivitalizzante

Sabato 1 dicembre , ore 9.00

Un workshop intensivo di 2 ore che combina vari stili di Yoga , Hata, Caprava , Hastanga power yoga , forme e hasane di concentrazione e rilassamento profondo con respirazione Ujiay diaframmatica contratta per ossigenare e liberare gli organi vitali interni.
Pranayama , tecniche di respirazione mirate a pulire ed energizzare gli emisferi cerebrali, chakra, ashna o ippotalamo, chakra del plesso solare o diaframma
Pirineo i chakra radice per attivare la kundalini.

Con un ospite d’eccezione direttamente da Formentera Wladimiro Zanoli
terapeuta olistico – massofisioterapeuta – istruttore Yoga – cristalloterapeuta – medicina energetica

Richiesta prenotazione – posti limitati

Possibilità di sconto per chi vuole fare subito dopo la sessione di massaggio sonoro con Krystal Bowls