Yoga Workshop e HandPan- Il risveglio delle potenzialità

Sabato 18 luglio , ore 10.00/12.00

Un’altro intenso e prezioso workshop di Yoga , accompagnato dalle armoniche sonorità  dell’HandPan suonato dal vivo.
Attraverso l’alternarsi di sequenze  dinamiche e statiche che seguono il flusso del respiro , libereremo corpo e mente dalle tensioni a ritmo di HandPan .

Al termine un rilassamento guidato e una pratica di Pranayama ci aiuteranno ad assorbire e dirigere il prana , l’energia vitale, con lo scopo di rendere la mente stabile , forte e tranquilla, per risvegliarne le potenzialità latenti .
Praticheremo all’aperto nel giardino del centro Albero dei desideri , in caso di tempo incerto in palestra .

Livello per tutti

Conduce Elena Lucato

HandPan – Mattia Dall’Onore

Posti limitati – richiesta prenotazione – contributo 20€