Workshop sul Respiro – Pranayama

WORKSHOP SUL RESPIRO – PRANAYAMA

Conosci l’importanza di respirare consapevolmente?
Il respiro é la piu bella metafora della vita: “più lo lasciamo fluire e più scorrerà anche la nostra energia vitale.”

Noi usiamo solo il 20 % della nostra capacità respiratoria,. Imparando a migliorare la qualità del respiro, liberandolo, impareremo anche a migliorare la qualità della nostra vita.

In questo percorso faremo viaggiare il respiro in tutto il Corpo al fine di calmarlo e soprattutto di limitare le fluttuazioni della nostra mente facendo scemare i pensieri più assidui ed inutili.

“Respirare” significa attivare tutto il nostro sistema endocrino soprattutto la ghiandola del timo, che regola il funzionamento del nostro sistema immunitario, significa alzare le nostre vibrazioni e riequilibrare tutte le note stonate!

In quest’incontro tratteremo :
SISTEMA NERVOSO : TROVARE PACE NELLE ONDE DEL PENSIERO
Che ne dite se resettiamo il vecchio per il nuovo?
Resettiamoci dai cattivi pensieri per sostituirne con di belli e nuovi.
Il sistema nervoso è collegato alla Luna che rappresenta la memoria, i programmi del pensiero, l’educazione. Possiamo attraverso la pratica ed il respiro riprogrammare il nostro sistema nervoso portando i nostri pensieri ed il nostro atteggiamento ad una frequenza positiva.
Facciamo spazio…..

Livello accessibile a tutti – durata 90 min circa
con Tiziana Bardin

Incontri a frequenza libera
Posti limitati – Richiesta Prenotazione al 3423722161 o info@alberodeidesideri.org
Contributo 20€