WORKSHOP PER PROBLEMI AL TRATTO LOMBARE

Spesso la sedentarietà, posture errate, piccoli infortuni o semplicemente  il peso della vita, ci portano a soffrire di lombalgia, un disturbo sempre più diffuso oggigiorno.
Con l’aiuto di tecniche di respiro diaframmatico abbinate a posizioni di allungamento, scopriremo come portare immediato sollievo alla nostra schiena . Esercizi che una volta imparati potrete fare in autonomia a casa.

Con Tiziana Bardin

Posti limitati – Richiesta prenotazione
Contributo 20 €